В каком положении вы проводите свое время дома? Если сидеть и лежать вредно, то что тогда не вредно?

Постоянно натыкаюсь на статьи о вреде постоянного сидения, а также на статьи о том, что лежать нужно только во сне? Но что тогда делать, приходя домой? Какая поза наименее вредная, если хочешь почитать книгу или посмотреть тот же сериал? Лежа, полулежа или сидя? Невохможно же заниматься физическими нагрузками все время. А в каком положении чаще всего проводите свободное время вы?
20 ответов  ·  + 0   ·  5 июл 2015 19:53:43  ·  Julia_Steam
 

Ответы (20):

Лучшие ответы   Без сортировки
Darina Shamrock · Helpster Star
05.07.2015 20:15:49  #
+ 2
Я не могу долго сидеть-лежать :)
Начинаю искать себе занятие уборка, готовка или встреча-прогулка с друзьями.
А почему вредно-то, там пишут?
Julia_Steam · Легенда
05.07.2015 20:26:15  #
+ 1
Может развиться остеохондроз и прочие сопутствующие проблемы.
Истерика · Богиня
05.07.2015 22:15:51  #
+ 3
На кухне стою, в комнате хожу, сижу или лежу). Да, я люблю разнообразие))
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
05.07.2015 22:39:38  #
+ 3
Полулежа, полусидя в кресле:)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
05.07.2015 22:44:17  #
+ 3
Если я ничем не занята по дому или собой, то полежать-моё любимое занятие
Armenian Lady · Helpster Star
05.07.2015 23:28:15  #
+ 3
Поскольку у меня ребенок то в основном бегаю за ним) В остальное время стоя на кухне или стирая в ванной) И за компом конечно сидя)))
PARIS-NICE · Helpster Star
06.07.2015 09:24:18  #
+ 3
хожу, сижу, лежу
Metallersha · Helpster Star
06.07.2015 14:03:05  #
+ 4
ох уж эти статьи из инета)) сейчас все вредно, ну)) жить вообще в целом вредно, от этого люди умирают)) лично у меня шило в одном месте, я страшная егоза и даже если весь день дома, что бывает краайне редко, я дольше получаса не могу валяться на диване или сидеть в инете, мне надо сродно встать и что-то делать)) могу долго сидеть только во время чтения, оно меня настолько поглощает, что на остальное вообще внимания не обращаю))
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
06.07.2015 16:00:16  #
+ 1
Лежу только ночью, а так хотелось бы почаще)
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.07.2015 17:14:53  #
+ 1
лежу, лежа читаю, лежа сижу в инете, лежа смотрю фильмы. сидя ем)
Маркина · Новичок
10.12.2015 11:23:00  #
+ -1
Среди «прочего» от постоянного сидения может развиться варикоз, а это очень большая проблема
Грунечка · Новичок
10.12.2015 17:03:04  #
+ -1
Согласна, варикоз очень серьезно, мне врач сказал однозначно не засиживаться, делать гимнастику для ног и лечение проводить для укрепления стенок сосудов. То что вены на ногах некрасиво это одно, а то что могут тромбы образоваться – это уже очень серьезно и опасно для жизни.
Tigra · Новичок
11.12.2015 14:00:31  #
+ -1
Лечение стационарное? Мне видно тоже надо идти к врачу, стали ноги жутко болеть, особенно по ночам. Думаю это тоже из-за сидячей работы. Ведь в движении практически не бываем. Домой приезжаешь – опять телек или комп. Максимум движения – это по хозяйским вопросам покрутиться, и то в будни это только кухня.
Грунечка · Новичок
12.12.2015 13:43:18  #
+ -1
Нет, выписал лекарство только, но помогает хорошо. Я его еще весной начала принимать, сразу легче стало, болей нет, и новых вен нет. А вы что, вообще ничего не делаете? Ну как минимум упражнения для ног: велосипед, березку… прогулки перед сном полезны и для сна и для вен. Проблема ведь в нарушении циркуляции крови и истончении стенок сосудов, поэтому необходимо движение, ну и без лекарств никак.
Tigra · Новичок
13.12.2015 01:24:14  #
+ -1
А что принимаете? Регулярно надо, или только когда обострение идет?
Грунечка · Новичок
13.12.2015 23:14:26  #
+ 0
Я венарус принимаю, уже второй курс сейчас. Пьют курсами два раза в год, но даже в перерыве вены не дергают. И новых нет, мне нравится действие. Я так поняла что действие идет накопительное, поэтому курсы надо повторять регулярно. После весеннего курса осеннего обострения не было (хотя раньше у меня и летом могли вены дергать, от времени года это как-то не зависело).
Прищепкина · Новичок
30.08.2016 23:24:58  #
+ 0
А можно кроме таблеток чем-то еще укрепить вены?
Shelest · Новичок
30.08.2016 23:52:37  #
+ 0
Если таблетки не принимать, то это получится только внешнее воздействие,тогда нужно добавить гимнастику, или плавание, есть мази специальные, белье утягивающее.
HappyStar · Новичок
31.08.2016 01:31:29  #
+ 0
Мази покупаю, мажу, ну они дорогие такие. Нужно гимнастику поискать, я слышала что массаж еще помогает, но пока еще не делала.
Shelest · Новичок
31.08.2016 12:06:36  #
+ 0
С массажем нужно очень аккуратно при варикозе. Я пользуюсь мазью Венолгон, наношу на кожу, и аккуратно втираю массажными движениями. Боль снимает хорошо, и охлаждающий эффект имеет. Мне пока достаточно. А вообще в идеале, лучше сходить к врачу на консультацию, и просветить вены.
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
13 баллов / 20 = 1$
3 темы
0
$$$
Vasilinka
8 баллов
1 тема
0
$$$
KloverField
0 баллов
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
310197.9 баллов
231549 ответов
Snikelura
133868.0 баллов
104831 ответ
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
85225.0 баллов
51981 ответ

Продолжение списка →