Мучает метеоризм

до недавних пор я не обращала внимания на эту проблему,так как жила одна/сейчас живу не одна и эта проблема постоянно занимает мои мысли и мешает мне жить.проблема такова:меня постоянно мучает метеоризм,временами запоры,и даже не это самое страшное.самое отвратительное то,что хождение в туалет сопровождается очень громкими звуками причем постоянно.из-за своего стестнения мне приходится терпеть до моменнта пока я одна останусь дома.в общем ,девочки,если кто то сталкивался с данной проблемой умоляю напишите как вы избавились от этого .если стесняетесь пишите в личку.сразу говорю в больницу пойти не могу так как времени нету совсем.

15 ответов  ·  + 0   ·  19 окт 2013 23:59:19  ·  tanyanya
 

Ответы (15):

Лучшие ответы   Без сортировки
Дочь вождя · Helpster Star
20.10.2013 00:59:11  #
+ 0
Ну не знаю...
Эспумизан курсом пейте.
Питание нормализуйте.
А вообще, по хорошему-то Вам бы к гастроэнтерологу. Только он на все вопросы ответит.
tanyanya · Гость
20.10.2013 01:04:25  #
+ 0
пью эспумизан 2 неделю.безрезультатно.в основном стараюсь питаться правильно но это никак не влияет видимо
Дочь вождя · Helpster Star
20.10.2013 01:07:54  #
+ 0
Я Вас пугать не хочу, но лучше бы Вам к врачу.
В любом случае лучше пусть Вам компетентный ответ дадут и лекарства назначат при необходимости, чем Вы будете подорожник к опе прикладывать по нашему совету.
Найдите время. Это Вам же и надо больше всего.
Kristinaaa · Helpster Star
20.10.2013 01:06:03  #
+ 0
эм.не знаю даже. может какие-то продукты не усваиваются?
listik · Богиня
20.10.2013 01:11:37  #
+ 0
исключить продукты, усиливающие метеоризм и ухудшающие пищеварение, добавить продукты, которые этому пищеварению способствуют(в инете информации полно). это первое, что стоит сделать до похода к врачу. а моментального результата ждать не стоит, организм должен перестроиться на правильную еду.
Судьба · Helpster Star
20.10.2013 01:20:42  #
+ 0
вряд ли вы правильно питаетесь.

колики сопроваждают?
1.день по голодать можно

2.супы овощные раз в день горячие-ОБЯЗАТЕЛЬНО

3.включите в рацион просто отварные овощи и кушать по не многу не перегружая желудок

4.ромашковый чай по больше

5.клетчатка(яблоки зелёные,семочки и т.п.)

6.каши

7.если курите то бросить или хотя бы сократить кол-вол сигарет в день(чтоб прям ощущали вы это)

ничего жирного\жареного

в течении 2х недель проблема вас должна покинуть


а может даже появится новая по типу отрыжек мощных))) после пробуждения,но это хорошо и очень облегчение вызывает.

конечно сходите к доктору
Судьба · Helpster Star
20.10.2013 01:22:00  #
+ 0
простите *супы не кипяток(ну мало ли люди бывают как воспринимают),сильно тёплые,Как и ромашку кипятком не пейте
Судьба · Helpster Star
20.10.2013 01:26:03  #
+ 0
буряк отварной кушайте,но только никаких винегретов.

квашеную капусту (и вообще капусту),соления -нельзя
tanyanya · Гость
20.10.2013 01:36:02  #
+ 0
спасибо .думаю действительно стоит пересмотерть свое питание.но я заметила что от яблок и еще от молочных продуктов эффект только усиливается
Судьба · Helpster Star
20.10.2013 05:40:48  #
+ 0
да молочка это не ваш продукт в большей мере.одно яблочко зелёное как источник клетчатки -на пользу

ещё забыла про чай написать.чёрный и сладкий чтоб
alisaforever_152 · Богиня
20.10.2013 01:40:56  #
+ 0
тмин ещё оч. хорош для пищеварения...
Kiza · Богиня
20.10.2013 09:09:11  #
+ 0
только питание!
пот собственному опыту говорю.
tanyanya · Гость
20.10.2013 12:36:53  #
+ 0
ой а можно подробнее пожалуйста))
Eva · Helpster Star
20.10.2013 13:09:01  #
+ 1
для начала надо причину определить. И начать ее устранять. Возможно, это дисбактериоз,или что- то связанное с поджелудочной или печенью, или непереносимость лактозы, и питайся- не питайся, пока не наладишь микрофлору или не займешься имеющейся болезнью,то всё бесполезно. Нужно и адекватное лечение,и фенхели разные,правильное питание. Не ждите быстрого результата- дело долгое,но при правильном подходе не безнадежное.
мультяшка · Ученик
20.10.2013 13:29:46  #
+ 0
Не хочу вас пугать но это может быть связано с проблемами по женски, сделайте узи трансвагинальное.
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
3 балла / 20 = 1$
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
350753.9 балла
266676 ответов
Snikelura
162895.0 баллов
128656 ответов
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
101312.0 баллов
72429 ответов

Продолжение списка →

Лучшее за три дня

баллы ответы избранное