Самая лучшая монодиета?

Диеты, при которых можно употреблять только один продукт, будь то гречка, творог, овсянка, рис.. кто на чем сидел и какие результаты? только не надо сейчас про ПП говорить и дробное питание) интересуют именно монодиеты.
13 ответов  ·  + +1   ·  10 фев 2013 20:21:26  ·  Spring89
 

Ответы (13):

Лучшие ответы   Без сортировки
mi amore · Богиня
10.02.2013 20:29:26  #
+ 0
Яблочная,а если яблоки вызывают сильный голод,запивать горячим чаем
Natasha785 · Helpster Star
10.02.2013 20:41:00  #
+ 2
если яблок много кушать то в больнице же с желудком попадешь
Seamstress · Богиня
10.02.2013 20:57:37  #
+ 0
Да,гастрит,а там и до язвы не далеко.яблоки кислотный фрукт все-таки.
Natasha785 · Helpster Star
10.02.2013 21:00:58  #
+ 0
вот вот так что поберегите желудок
mi amore · Богиня
10.02.2013 22:16:50  #
+ 0
На любой монодиете длительной можно оказаться в больнице
грязные лапки · Helpster Star
10.02.2013 22:13:11  #
+ 0
Устраиваю разгрузочные дни на яйцах и апельсинах
Не совсем моно, но хорошо помогает вывести лишнюю воду из организма. Рацион такой: завтрак 2 вареных яйца, апельсин. Такой же обед и ужин. Ни перекусов, ни чувства голода нет. Яйца без соли, утром чашка черного кофе, потом пить только воду.
Spring89 · pre-Star
10.02.2013 22:37:09  #
+ 0
спасибо)
Varkasss · pre-Star
10.02.2013 22:49:55  #
+ 1
Ну вы что, столько вареных яиц за день все таки есть не полезно.
грязные лапки · Helpster Star
10.02.2013 22:54:07  #
+ 0
Скажите это спортсменам:) у меня с физ активностью все в порядке, тем более, я же не каждый день так питаюсь. Просто раз в неделю устраиваю разгрузочные дни. Либо такие, либо на ряженке, либо вареное мясо без соли плюс зеленый чай с молоком. У меня проблемы с задержкой воды в организме. Летом фрукты помогают, а зимой так приходится...
julie-pulie · Helpster Star
10.02.2013 22:55:31  #
+ 0
Если вес в пределах нормы, т.е ожирения нет, то такие диеты не надо абсолютно проводить
YlichkaVa · Ученик
11.02.2013 01:09:34  #
+ 0
вот несколько недель назад я 6 дней сидела на гречке! мой рацион состоял только из запаренной (именно запаренной) гречки, без соли и других добавок, много зеленого чая с медом и вода! за эти дни ушло 4 кг, подтянулся заметно животик, ушли бока! Конечно тяжело первые 2 дня, а потом привыкаешь, очень даже неплохо, результатом осталась довольна! главное потом правильно с этой монодиеты выходить!
NabinS · Легенда
12.02.2013 16:48:18  #
+ 0
я ни одн монодиеты не выдержала, мне проще на малокаллорийке сидеть, но хоть какое-то пусть будет разнообразие в рационе
Sativa · В минусе
29.03.2013 17:41:06  #
+ 0
Хочу сказать , у девушек самое главное следить за фигурой. Для этого им соотвецтвенно нужно вести здоровый образ жизни т.е. это -правильное питание, исключение вредных привычек (алкоголь сигареты ) ну и поменьше баловать себя всякими вкусностями. Садится на любую диету нужно аккуратно , не все методы могут подойти к вашему организму. Для этого можно взять консультацию у врача. Но для некоторых это затруднительно поэтому хочу предложить не большой тест он-лай , после проверки которой бесплатная программа подберёт для вас подходящий метод для похудения
Желаю удачи

http://polezno2012.com/takzdorovo/?xid=uHjrl2Om
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
Snikelura
2 балла / 20 = 1$
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
354972.9 балла
270458 ответов
Snikelura
166360.0 баллов
132401 ответ
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
102440.0 баллов
76584 ответа

Продолжение списка →

Лучшее за три дня

баллы ответы избранное