Как бороться с чрезмерной чувствительностью и обидчивостью?

Девочки, я уже не знаю что с собой поделать, это п****ц какой то.
Я всегда было очень ранимой и обидчивой девочкой. Стоило только кому-нибудь повысить на меня голос, как сразу же на глаза слезы наварачивались. И не важно, близкий это человек или кто-то посторонний.
С возрастом эти мои нелучшие качества притаились, я научилась не обращать внимание на такие пустяки, которыми даже голову забивать не стоит. НО не так давно эта хрень опять вылезла наружу! Буквально сегодня я плакала последний раз, потому что мч не хотел идти гулять, а мне признался только через 20 минут когда мы были уже далеко от дома. Мол погода плохая, холодно. И из-за этого у него вид был такой, ну в общем я сразу почувствовала и поняла, что не хочет он гулять со мной сейчас. Мне стало от этого жутко обидно и я уткнулась взглядом вниз и шла так всю дорогу. Он начала предъявлять мол че за бред, идти по ветру, да еще и молчать(хотя сам ни слова не говорил, а претензии почему то все ко мне). Я не выдержала и заплакала, начала ему объяснять почему у меня настроение плохое, что он меня расстроил своими словами и тд. В общем не суть в этом, а в том, что да, конечно не очень приятная ситуация, но не реветь же из-за этого, верно?! Короче я уже сама с себя в шоке, мои нервы порой просто не выдерживают того, что может выдержать 5-летний ребенок. Могу заплакать из-за пустяка, часто расстраиваюсь. Я месяц назад начала принимать противозачатные, может еще они так сказываются.
Короче девочки, как быть? Что сделать блин с собой такого, чтобы не позволять внешним раздражителям на себя так бурно влиять?
22 ответа  ·  + +2   ·  13 апр 2012 15:57:07  ·  Лития
 

Ответы (22):

Лучшие ответы   Без сортировки
o-lya-lya · Helpster Star
13.04.2012 16:18:38  #
+ 3
Вы сами и ответили. Смените противозачаточные таблетки, посмотрите что будет. Только проконсультируйтесь с гинекологом.
Лития · pre-Star
13.04.2012 16:19:35  #
+ 0
думаете из-за этого? в принципе я и раньше могла легко расплакаться...
Лития · pre-Star
13.04.2012 16:21:46  #
+ 0
блин вот сейчас сижу опять плачу в принципе из-за фигни(( ну что ж такое то!
Mademoiselle · VIP
13.04.2012 16:33:10  #
+ 1
Девушка, я почти такая же как вы. Сейчас я активно пытаюсь стать пофигисткой. Живу по принципу: "радуйтесь каждой мелочи, и не нервничайте из-за каждой сволочи!!!"
Лития · pre-Star
13.04.2012 16:36:45  #
+ 1
вот с радостью бы так жила, но как перестроиться, перестать придавать каждой неприятной мелочи столько негативного вниманияэ?
Mademoiselle · VIP
13.04.2012 16:41:21  #
+ 1
Блин, хороший вопрос и я не раз его себе задавала! Просто поймите, что тратить из-за всякой ерунды свои драгоценные нервы - это слишком дорогая плата! Надо ко всему относиться проще и делать из слона муху )))
Ведь иногда вспоминаешь, что переживал оч сильно, а потом все обошлось и думаешь ёпрст че ж я так переживала, дурёха?!
Лития · pre-Star
13.04.2012 16:47:32  #
+ 2
вот я стараюсь сама себе говорить мол, вот только же тебе дурная хуже, только тебе одной, и чеж ты тогда так мучаешься?? это помогает иногда избежать каких-то ссор и выяснения отношений...
Катерина001 · Участник
13.04.2012 16:30:05  #
+ 1
Я тож не против была послушать советы, что с этим делать. такая же ерунда(Раньше МЧ на мои такие слезы обиды реагировал, успокаивал, говорил не плачь моя девочка, а сейчас уже привык что я реву из-за ничего постоянно и уже пофигистически относится к ним,а мне обидно, что равнодушен к моим слезкам и я начинаю плакать)))))
Лития · pre-Star
13.04.2012 16:32:13  #
+ 0
и такое тоже есть)))
Mademoiselle · VIP
13.04.2012 16:35:56  #
+ 3
Мужчину пугают и раздражают женские слезы. Конечно, в некоторых случаях, слезы - мощное и опасное оружие. Вот только если пользоваться им постоянно, работать это "оружие" начнет против его обладательницы.
Лития · pre-Star
13.04.2012 16:37:15  #
+ 1
это точно)
Андрюха · Helpster Star
14.04.2012 04:29:41  #
+ 0
Не пугают, но раздражают, особенно когда на пустом месте. Поэтому полностью согласен с комментарием.
Жакаранда · pre-Star
13.04.2012 16:50:40  #
+ 1
Укрепляйте нервы, это нервное.
Лития · pre-Star
13.04.2012 16:51:12  #
+ 0
как?
o-lya-lya · Helpster Star
13.04.2012 17:02:51  #
+ 0
Попейте успокоительные.
Лития · pre-Star
13.04.2012 17:04:29  #
+ 0
пью иногда, когда нервы уже сдали. или надо прям курсами пропить?
Чеширская кошка · Helpster Star
13.04.2012 17:04:00  #
+ 0
Сходили бы по врачам. Может со здоровьем что-то не так?
Чеширская кошка · Helpster Star
13.04.2012 17:06:14  #
+ 1
Когда у меня был период плаксивости, я если чувствую, что сейчас заплачу, говорила сама себе (или даже вслух) "А сейчас я заплачу" с усмешкой)) Мне помогало
VrednajaPipka · Богиня
13.04.2012 17:15:58  #
+ 1
ой, да я сама такая)) ничего, живу как-то))
Каролина · Helpster Star
13.04.2012 18:04:23  #
+ 2
у меня тоже так. в принципе,я и раньше буйно реагировала...но научилась держать все под контролем,и ходила в "маске". но недавно все это опять вылезло,и с каждым днем я чувствую,что все сильнее! я сильно радуюсь (могу запрыгать и начать хлопать в ладоши),или рыдаю. когда играю с котятами, чуть ли не плачу (вот такая дура) от умиления от этих лапочек. сюсюкаю как ненормальная,животных я люблю,но раньше это все было только наедине,скрывала от окружающих. а сейчас жуть((((и на обиды стала сильно реагировать,слезы наворачиваются и ответить ничего не могу. а раньше могла на место поставить,так вжилась в роль человека,которому все пофиг и он ненавидит нежности...ничего в жизни не меняла,не знаю почему так(((
хочу обратно ту "маску", и все же с ней было гораздо легче в нашем обществе
tatushka · Гуру
14.04.2012 21:46:16  #
+ 0
У меня бывает такое, но не всегда, если испортит мне кто настрой, я испорчу его еще нескольким людям(( Потом мой может поднятья, а ничего уже не поделаешь, короче, как-то я портиться начала, чем старше, тем хуже((
Мушка · Helpster Star
16.04.2012 07:01:30  #
+ 1
ох, рыбы, рыбы...Вечно чувствительный знак:-)Меня тоже раньше было легко до слез довести, а уж обидеть - вообще раз плюнуть) У меня теперь два выхода - во-первых, успокаивающие настои из трав, во-вторых - осознание того, что люди вовсе не обязаны хотеть того же, что я хочу, и вовсене обязаны оправдывать все мои ожидания. Как только вы это поймете, станет намного легче)
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
2 балла / 20 = 1$
1 тема
0
$$$
Snikelura
1 балл
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
356749.9 баллов
272184 ответа
Snikelura
167465.0 баллов
133886 ответов
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
102894.0 балла
77918 ответов

Продолжение списка →