Какой по вашему мнению самый эффективный способ похудеть?

64%
(105)

спорт

21%
(35)

диеты

15%
(24)

секс
В демократическом голосовании приняло участие: 164 жителя
Только зарегистрированные пользователи могут принимать участие в голосованиях!
31 ответ  ·  + +5   ·  17 ноя 2011 15:36:59  ·  Magic
 

Ответы (31):

Лучшие ответы   Без сортировки
китькО · Богиня
17.11.2011 15:39:28  #
+ 11
3в1-лучше всего))
Magic · Новичок
17.11.2011 15:43:13  #
+ 1
не хватает силы воли сесть на диету,
вот решила с сегодняшнего дня...не ЖРАТЬ=)
китькО · Богиня
17.11.2011 16:56:10  #
+ 1
я как никто вас понимаю,максимум выдерживаю пол дня,честно сама устала бороться,из за этого появилось постоянное раздражение и депресняк.сейчас сижу и думаю что неплохо было бы завтра встать пораньше на пробежку а потом съесть овсяную кашу а потом ...как то делать так что бы приводить себя в порядок хочу источать хрупкость , а не кг жира сползавшие ис под джинсов с зауженной талией( у меня конечно такого пока прямо не наблюдается но если все пойдёт так и дальше((
китькО · Богиня
17.11.2011 16:57:36  #
+ 1
и ещё на компьютере есть много фото девушек и разных стабилизаторов вроде
Барабака · Легенда
17.11.2011 15:40:11  #
+ 2
самый эффективный способ - комплексный подход!
Анжелика Angel · Helpster Star
17.11.2011 15:42:47  #
+ 6
Секс и кекс. Если не помогает, то кекс вычеркнуть.
lululu · Участник
17.11.2011 15:45:37  #
+ 11
как говорил наш физрук в ответ на жалобы некоторых полноватых девушек - если хочешь похудеть, надо просто меньше ЖРААААТЬ!!!!!1
NabinS · Легенда
17.11.2011 15:46:01  #
+ 4
Я считаю, что спорт помогает "сделать" фигуру, подтянутой быть. Но худение уже зависит от питания.
Missy · Helpster Star
17.11.2011 15:52:10  #
+ 2
я думаю, что лучше всего помогает сбросить вес подсчёт каллорий( не переедать) и спорт.
sew · pre-Star
17.11.2011 15:52:13  #
+ 1
спорт, здоровое питание, и секс 3 раза в день)
Felinna · Helpster Star
17.11.2011 15:58:16  #
+ 2
Если сделать _корректный_ опрос, то бишь пункт "диеты" заменить на "умеренное питание" или просто добавить такой вариант, то проголосую за сочетание спорта и него. У людей, которые много двигаются, более активный обмен веществ. Ну и, само собой, при _любом_ весе - подтянутая фигура, а не дряблое нечто.
Серость будней · Богиня
17.11.2011 15:58:48  #
+ 0
не кушать))
Kroshka-Pronya · Легенда
17.11.2011 16:07:39  #
+ 2
была у меня знакомая, которая вместо вышеперечисленых способов медитировала "Я худею, я стройнею..." ))))странно, почему не помогало?)))
Республика · Helpster Star
17.11.2011 16:35:01  #
+ 1
Да, удивительно )))
PJA · pre-Star
17.11.2011 16:19:41  #
+ 1
Диета+спорт+секс
fio · Богиня
17.11.2011 16:36:12  #
+ 7
лучше всего помогает упражнение - повороты головой влево-вправо. Как часто делать? Каждый раз, когда предлагают поесть
Пушистый ежик · pre-Star
17.11.2011 16:39:13  #
+ 1
здоровое питание и спортивные нагрузки. секс наверно тоже к спорту отнести можно )
o-lya-lya · Helpster Star
17.11.2011 16:59:08  #
+ 0
Диета Майи Плисецкой - НЕ жрать!
Mrs Somerhalder · Helpster Star
17.11.2011 17:54:29  #
+ 0
спорт))
Aqua · Богиня
17.11.2011 18:24:36  #
+ 1
Диета как образ жизни и не спорт, а физкультура. Ну и секс естественно.
milaniya · Богиня
17.11.2011 18:35:07  #
+ 1
диета-самый быстрый и эффективный способ сбросить, но при этом самый эффективный способ набрать все потерянное и даже больше, как только вы её забросите.
поэтому либо диета как образ жизни, либо размеренное правильное питание.
Nats · Богиня
17.11.2011 19:59:33  #
+ 1
я за секс)))у меня просто проблем с лишним весом пока что нет (ттт), а поддерживаю форму в большей степени третьим вариантом..а так 3 в 1 самое то)
Юльчонок · Helpster Star
17.11.2011 20:06:32  #
+ 5
вы знаете,я делю людей по их отношению к процессу похудения на 5 групп:
1) те кто может ни черта не есть, но не занимается спортом
2) те, кому не лень заниматься спортом, но отказываться от вкусного - ни за какие коврижки
3) те, которые жрут и не занимаются спортом и все равно стройные
4) те кто жрут и не занимаются спортом и... скажем так... объемные дамочки
5) те кто кушают умеренно, занимаются спортом и остаются стройными и подтянутыми
Я отношусь ко второй группе, но эффективней всего способ 5-й
Anara4ka · Новичок
18.11.2011 15:56:41  #
+ 0
я наверно тож отношусь ко 2 типу
Буся · Богиня
18.11.2011 07:57:26  #
+ 2
Больше движений-меньше отложений!
kik · Эксперт
18.11.2011 08:17:09  #
+ 0
Сортзал и главное есть меньше! Ну и про секс не зыбывать!
Буся · Богиня
18.11.2011 13:57:57  #
+ 1
Встречаются две подруги, одна другой говорит:
- дорогая, как ты умудряешься так хорошо выглядеть
- ну с утра кекс, а с вечера секс
- а если не помогает
- тогда от мучного отказаться....
Aleksa · Новичок
20.11.2011 18:38:57  #
+ 0
Думаю правильное питание и спорт. Но лично к новому году я хочу сбросить 5 кг, поэтому не ем после 6 и спорт)
ElLi · Участник
24.11.2011 08:56:32  #
+ 0
я спортом занималась месяцами и не худела только мышцы накачивались под слоем жира. а как то изза стресса практически отказалась от еды. за неделю на 4 кг, хотя ни о каком спорте речи не шло.
lenram · Новичок
02.12.2011 07:22:30  #
+ 0
самый лучший способ похудеть- не есть на ночь!
lizok · В минусе
06.12.2011 14:07:07  #
+ -1
Как правильно начать худеть. http://dev0.ru/987
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
5 баллов / 20 = 1$
1 тема
0
$$$
Flor_divina
0 баллов
1 тема
0
$$$
Mamma mia
0 баллов
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
328840.9 баллов
247101 ответ
Snikelura
147830.0 баллов
114669 ответов
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
93834.0 балла
58547 ответов

Продолжение списка →